(资料图片仅供参考)
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。如何白发变黑发，白发变黑发的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以从饮食上调整，可以多吃黑豆。用黑豆含有异黄酮，可以调节激素水平，缓解脱发，加速头发生长。
2、还有黑芝麻，因为黑芝麻是一种食疗成瘾性，有利于肝肾补血，乌发养颜等。
3、多吃核桃就好。核桃含有丰富的维生素，可以提高人体皮肤的一种生理活性。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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2、还有黑芝麻，因为黑芝麻是一种食疗成瘾性，有利于肝肾补血，乌发养颜等。
3、多吃核桃就好。核桃含有丰富的维生素，可以提高人体皮肤的一种生理活性。
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